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摘要:銅仁男科醫(yī)院好不好？ 男性有哪些方法可以預(yù)防前列腺增生?前列腺增生作為一種常見(jiàn)的中老年男性疾病，
男性有哪些方法可以預(yù)防前列腺增生?前列腺增生作為一種常見(jiàn)的中老年男性疾病，除了和年數(shù)因素有直接關(guān)系外，往往也和日常生活中的各種不良因素有關(guān)。按照前列腺增生的發(fā)病機(jī)制，男性朋友們?cè)谏钪幸部梢远嗉宇A(yù)防，以免前列腺增生的產(chǎn)生。那么，前列腺增生的預(yù)防方式有什么呢?
男性有哪些方法可以預(yù)防前列腺增生?
1、保持生殖衛(wèi)生。男性的陰囊和包皮內(nèi)側(cè)容易積儲(chǔ)汗液和尿液等，加上生殖部位通風(fēng)差、溫度易偏高，容易滋生細(xì)菌，誘產(chǎn)生殖炎癥和前列腺增生等疾病。養(yǎng)成精采的衛(wèi)生習(xí)慣，保持生殖部位的潔凈衛(wèi)生，能有效預(yù)防前列腺增生。
2、防止受涼。男性的前列腺對(duì)溫度很敏感，且喜熱厭涼，前列腺受涼時(shí)，腺體會(huì)收縮，導(dǎo)致前列腺充血水腫。同時(shí)，嚴(yán)寒會(huì)使交感神經(jīng)過(guò)于歡快，使尿道內(nèi)壓增加，激發(fā)尿液逆流，容易激發(fā)前列腺感染，增加前列腺增生的發(fā)病機(jī)率。
3、避免久坐憋尿。男性久坐容易使前列腺因長(zhǎng)時(shí)間受壓迫而充血水腫，憋尿會(huì)使尿液逆流，刺激到前列腺，誘發(fā)前列腺炎和前列腺增生的疾病。
4、性生活紀(jì)律。養(yǎng)成公道的性生活習(xí)慣，性生活不要過(guò)于頻繁，手淫不要太過(guò)，但也不能持久禁欲。前列腺是男性的重要性器官，縱欲太過(guò)和持久禁欲都會(huì)給前列腺帶來(lái)嚴(yán)重承擔(dān)，持久如此容易出現(xiàn)前列腺增生。
5、作息紀(jì)律。持久熬夜、作息雜亂容易使男性神經(jīng)和內(nèi)排泄系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，滋擾生殖系統(tǒng)正常生理性能，誘發(fā)前列腺增生等多種生殖疾病。自由事情者以及常常出差者尤其要留意作息紀(jì)律。
生活中假如出現(xiàn)此癥狀，還需高度鑒戒，切記不可自行判定與治療，避免給自身帶來(lái)更大的傷害，就應(yīng)實(shí)時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，并針對(duì)進(jìn)行治療，這樣才能節(jié)制疾病，使自身遠(yuǎn)離疾病困擾。
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