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摘要:《風濕性關(guān)節(jié)炎的護理方法》風濕性關(guān)節(jié)炎概述：風濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥

《風濕性關(guān)節(jié)炎的護理方法》

風濕性關(guān)節(jié)炎概述：

風濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。可反復發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應性疾病。是風濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。

風濕性關(guān)節(jié)炎的危害：

風濕性關(guān)節(jié)炎是風濕熱的一種表現(xiàn)。風濕熱是由A組乙型溶血性鏈球菌感染所致的全身變態(tài)反應性疾病，病初起時常有丹毒等感染病史。風濕熱起病急，且多見于青少年。風濕性關(guān)節(jié)炎可侵犯心臟，引起風濕性心臟病，并有發(fā)熱、皮下結(jié)節(jié)和皮疹等表現(xiàn)。風濕性關(guān)節(jié)炎有兩個特點：

一、是關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛明顯，不能活動，發(fā)病部位常常是膝、髖、踝等下肢大關(guān)節(jié)，其次是肩、肘、腕關(guān)節(jié)，手足的小關(guān)節(jié)少見。

二、是疼痛游走不定，一段時間是這個關(guān)節(jié)發(fā)作，一段時間是那個關(guān)節(jié)不適，但疼痛持續(xù)時間不長，幾天就可消退。血化驗血沉加快，抗“0”滴度升高，風濕因子陰性。治愈后很少復發(fā)，關(guān)節(jié)不留畸形，有的病人可遺留心臟病變。

1、疼痛，關(guān)節(jié)疼痛是風濕病最常見的癥狀，全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛，但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和包莖的病變。

2、肌肉也會出現(xiàn)疼痛癥狀，而且還可能出現(xiàn)肌無力、肌酶升高、肌原性損害等，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結(jié)締組織病、皮肌炎等。

3、不規(guī)律性發(fā)熱，風濕出現(xiàn)之前會出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象，不會出現(xiàn)寒顫現(xiàn)象，用抗生素治療無效，同時還會出現(xiàn)血沉快，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。

風濕性關(guān)節(jié)炎的護理方法：

1、保持充足的休息

處在急性期的患者需要的臥床休息，緩解期則需要適度運動和充足休息相結(jié)合。關(guān)節(jié)適度活動后再充足的休息，能減輕關(guān)節(jié)負擔。充足的休息還能促進患者機體功能恢復到最佳的狀態(tài)，增強患者的體質(zhì)，減少感染發(fā)生。

2、保持樂觀的心態(tài)

關(guān)節(jié)的疼痛、活動的受限、害怕關(guān)節(jié)畸形給患者很大的心理負擔并且產(chǎn)生自卑心理、封閉的心態(tài)。風濕關(guān)節(jié)炎的治療是一個長久的過程，患者需要有充足的心理準備以及樂觀的心態(tài)，積極地、規(guī)范地治療，及早控制疾病，患者仍然可以正常生活和工作。

3、保持合理的飲食

風濕關(guān)節(jié)炎患者需要注意飲食結(jié)構(gòu)，以高纖維、低脂肪、易消化、低糖低鹽的飲食為主?；颊邥驗殛P(guān)節(jié)疼痛、活動減少等因素可能影響食欲和消化功能，蔬菜水果含有大量的纖維素，可以有效的幫助患者改善腸道功能，同時也可以滿足機體對各種微量元素、維生素的需求。盡量避免過于油膩、膽固醇過高的食物，控制體重，減少關(guān)節(jié)負擔。治療風濕關(guān)節(jié)炎的藥物中，糖皮質(zhì)激素藥物會影響糖代謝、也會引起不同程度的水潴留，所以要避免吃糖分過高與過咸的食物。不宜多吃海產(chǎn)食品，防止尿酸在關(guān)節(jié)中沉積，加重關(guān)節(jié)癥狀。

4、保持適度的運動

風濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期，患者需要短期的休息。長期的休息、過度限制活動，關(guān)節(jié)、肌肉停用的結(jié)果會導致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮，反而不利于健康。所以，慢性緩解期，患者需要做適度地運動，以保持病變關(guān)節(jié)的活動功能，以防止關(guān)節(jié)畸形和強直。肌肉的鍛煉也可以減輕關(guān)節(jié)所承受的負擔。鍛煉的強度要看患者的情況而定，太極拳、散步、抬腿運動、伸展運動都是比較好的選擇。若感到關(guān)節(jié)或肌肉僵硬，可以在運動前進行按摩?？上葟牟惶弁吹年P(guān)節(jié)范圍開始運動。

風濕性關(guān)節(jié)炎的預防及注意事項：

1、加強鍛煉，增強體質(zhì)。
    凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經(jīng)過體育鍛煉者要強的多。經(jīng)常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體抗風寒濕邪的能力。

   2、避免風寒濕邪侵襲。
    要防止受寒、淋雨和受潮；關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣，濕鞋、濕襪等；不要貪涼受露暴飲冷飲；不要臥居濕地等。

   3、預防和控制感染。
   有些類風濕是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎。齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，人們認為這是人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病。

4、注意勞逸結(jié)合。
飲食有節(jié)、起居有常、不忘作勞是強身保健的主要方式。過渡疲勞，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕患者的病情雖然基本控制，處于疾病的恢復期，但往往由于勞累而重新加重或復發(fā)。所以，要注意勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。