當(dāng)前位置：銅仁男科醫(yī)院 > 包皮過長 > 包皮過長 >
摘要:銅仁協(xié)仁醫(yī)院專家介紹：關(guān)節(jié)炎是老年人最常見的一種關(guān)節(jié)疾病，嚴(yán)重影響著老年人的生活。因此，積極
銅仁協(xié)仁醫(yī)院專家介紹：關(guān)節(jié)炎是老年人最常見的一種關(guān)節(jié)疾病，嚴(yán)重影響著老年人的生活。因此，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生、延緩骨關(guān)節(jié)病的進展應(yīng)成為老年人的日常必修課，以下專家為大家講解關(guān)節(jié)炎老人不能自理怎么辦？
1、治療方面，膝關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)疼痛，要積極治療，采取熱敷、理療等簡易療法，如果保守治療無效而且影響行走及日常生活，應(yīng)到大醫(yī)院用關(guān)節(jié)鏡技術(shù)清理膝關(guān)節(jié)，嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)病患者關(guān)節(jié)鏡治療效果不佳可選擇關(guān)節(jié)置換術(shù)，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能及保持良好的生活質(zhì)量。
2、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的患者，在日常生活中盡量注意少上下樓梯、少遠足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷過大而加重病情。
3、注意走路時的身體姿勢，不要扭著腰干活、撇著腿走路，避免長時間下蹲。日常下蹲動作(如洗衣服、擇菜、擦地)最好改坐小板凳。避免長時間保持一種姿勢，注意經(jīng)常變換姿勢。比如，站立一段時間后可以抻抻腿、扎扎馬步，養(yǎng)成在日常生活中保護關(guān)節(jié)的良好習(xí)慣。
4、盡量避免穿高跟鞋走遠路，高跟鞋會改變下肢的力線。老年人日?；顒又袘?yīng)首選厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力，避免膝關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生撞擊、磨損。
5、對膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的早、中期患者，既要避免膝關(guān)節(jié)過度疲勞，又要進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。鍛煉腿部的肌肉，不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛，還能防止病情進展。不要認(rèn)為只有休息不活動，才能保護好患病的膝關(guān)節(jié)。據(jù)研究認(rèn)為對膝骨關(guān)節(jié)病的患者而言，游泳和散步是最好的運動，既不增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，又能讓膝關(guān)節(jié)四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰臥抬腿、空蹬自行車，都是病人最好的運動。
關(guān)節(jié)炎老人不能自理怎么辦？相信通過以上協(xié)仁醫(yī)院專家們的介紹大家都有了一定的了解，希望能為有需要幫助的朋友們帶來幫助！
上一篇：不能自理老人褥瘡護理方法 下一篇：沒有了
協(xié)仁投資管理（銅仁）有限公司，針對我國老齡事業(yè)的發(fā)展需求，采取公益性事業(yè)市場化運作方式，構(gòu)建融老年養(yǎng)老養(yǎng)生、老年醫(yī)療護理、年 康復(fù)醫(yī)學(xué)為核心業(yè)務(wù)的老年服務(wù)產(chǎn)業(yè)鏈，打造"協(xié)仁"養(yǎng)老連鎖優(yōu)良...[詳情]
地址：貴州省銅仁市碧江區(qū)東太大道323號
乘車路線：公交：742路，北嘉線，562路，750路，859路
Copyright 2012 (C) 銅仁協(xié)仁醫(yī)院 版權(quán)所有
唯一官方網(wǎng)站 www.lejulejia.cn | 服務(wù)熱線：021-6626-1726
地址：貴州省銅仁市碧江區(qū)東太大道323號
乘車路線：公交：742路，北嘉線，562路，750路，859路
